האצות הם אחד המרכיבים הסודיים בתזונתו של היפני הנחשבים לאנטי אייג’ינג טבעי ולמזון מרפא גוף ונפש. ההיג’יקי, נחשב למלך האצות, בעל סגולות בריאות משום שהוא מכיל שפע של סיבים תזונתיים, סידן וברזל. מומלץ לשלב אותו עם ירקות.
האצות הם אחד המרכיבים הסודיים בתזונתו של היפני הנחשבים לאנטי אייג’ינג טבעי ולמזון מרפא גוף ונפש. ההיג’יקי, נחשב למלך האצות, בעל סגולות בריאות משום שהוא מכיל שפע של סיבים תזונתיים, סידן וברזל. מומלץ לשלב אותו עם ירקות.